Parainnebandy är samlingsnamnet för den innebandy som riktar sig till personer med funktionsnedsättning.

I Sverige finns stående innebandy för personer med intellektuell och/eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning samt rullstolsinnebandy och elinnebandy för personer med rörelsenedsättning.

Här kan du läsa mer.

Här finns en film som beskriver parainnebandy.

Stående innebandy spelas i både 5 mot 5 och 3 mot 3 där reglerna är samma som inom traditionell innebandy, förutom en tilläggsregel som innebär att ledare utan domares godkännande får beträda planen under pågående matchspel för att hjälpa sitt lags spelare.

Rullstolsinnebandy spelas oftast 5 mot 5 med målvakt. Reglerna liknar i mångt och mycket traditionell innebandy, men med några tilläggsregler. Exempelvis så har målvakten också en klubba. Rullstolsinnebandy kan också spelas med 3 mot 3 med målvakt på en mindre plan.

I elinnebandy sitter spelarna i en specialbyggd elrullstol, med ett klubblad monterat längst fram på stolen. Stolen har en maxhastighet på 14 km/h och styrs med en joystick med dubbel känslighet mot för rullstols. Elinnebandy spelas i lag om 3 mot 3 utan målvakt där alla spelar tillsammans oavsett ålder eller kön. Planen är 14 x 20 meter, målburarna 20 cm x 3 meter och sargen ser lite annorlunda ut än normal innebandysarg, denna sarg är mellan 10–30 cm. Elinnebandyregler skiljer sig lite mer från traditionell innebandy.

På Riksidrottsmötet 2017 togs beslut att samtliga idrotter under Svenska Parasportförbundet ska flyttas över till respektive specialidrottsförbund. För innebandyns del handlade det alltså om att flytta över parainnebandyn från parasportförbundet till innebandyförbundet. Fokus flyttades från ordet ”para” till innebandy, som det faktiskt handlar om.

Överflytten genomfördes den 1 juli 2026.

Ni behöver inte byta förbund, men er förening behöver ha ett aktivt medlemskap hos Svenska Innebandyförbundet.

Läs mer om hur ni går tillväga här. 

I Sverige finns stående innebandy för personer med intellektuell och/eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning samt rullstolsinnebandy och elinnebandy för personer med rörelsenedsättning.

Du kan läsa mer om spelformerna på www.parainnebandy.se eller i denna broschyren. 

Eller kolla på YouTube-klipp om spelformerna här…

• Elinnebandy
• Rullstolsinnebandy
• Stående innebandy

Ibland är det svårt att veta vilka ord och uttryck vi ska och inte ska använda när vi pratar om parainnebandy. Därför har vi tagit fram en begreppslista för parainnebandyn som du hittar här.

I första hand ska ni kontakta ert innebandydistrikt enligt kontaktlistan nedan.

• Dalarnas IBF
• Gotlands IBF
• Gävleborgs IBF
• Hallands IBF
• Jämtland-Härjedalens IBF
• Norrbottens IBF
• Skånes IBF
• Småland-Blekinge IBF
• Stockholms IBF
• Södermanlands IBF
• Upplands IBF
• Värmlands IBF
• Västerbottens IBF
• Västergötlands IBF
• Västernorrlands IBF
• Västmanlands IBF
• Västsvenska IBF
• Örebro Läns IBF
• Östergötlands IBF

Ni kan även kontakta parainnebandyansvarig på Svenska Innebandyförbundet.
Parainnebandyansvarig: jonatan.widell@innebandy.se

Ja, det finns en ”Kom igång med parainnebandy”-broschyr som beskriver viktiga steg vid start av parainnebandyverksamhet i förening.

Du hittar den här.

Ja, som medlemsförening i Svenska Innebandyförbundet har ni möjlighet att ansöka om utvecklingsprojekt av verksamhet för barn- och ungdomar samt personer med funktionsnedsättning. Läs mer om det här.  

Vi har även tagit fram tips på bidrag för förening och/eller privatperson som eventuellt går att söka. Mer information om det hittar ni här.

Ett tips är också att kontakta er kommun och se vilka möjligheter som finns där.

Vi rekommenderar att ni börjar med att ta kontakt med er idrottskonsulent för att bolla vilket stöd som passar just er förening och satsning. Distrikten brukar ha lite olika potter att söka ifrån.

Det finns möjlighet att som förening söka ”Projektstöd IF” samt ”Projektstöd IF: Anläggning” där det finns medel för bland annat nya aktivitetsytor, renovering, miljöprojekt, tillgänglighetsanpassning samt för utrustning för parasport.

Här hittar du ditt distrikt

I Sverige finns stående innebandy för personer med intellektuell och/eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning samt rullstolsinnebandy och elinnebandy för personer med rörelsenedsättning.

Mer information om minsta funktionsnedsättning för att spela någon av spelformerna finns att läsa i detta dokument.

Eller kolla på YouTube-klipp om spelformerna här…

• Elinnebandy
• Rullstolsinnebandy
• Stående innebandy

ParaMe är Parasport Sveriges digitala verktyg för att matcha utövare med idrott och förening i sitt närområde genom att informera personer med funktionsnedsättning om möjligheterna till idrott och träning. Ett rekryteringsverktyg skulle man kunna säga.

Här kan du hitta ett lag nära dig att spela i.

Eller kontakta ditt innebandydistrikt.

För säsongen 2026/27 finns inga utbildningskrav för parainnebandy, men det kan förändras i framtiden. Att redan nu utbilda sig som ledare inom parainnebandy är dock något vi ser positivt på.

Grundutbildningen (GU) är basen inom samtliga parainnebandy-spelformer och kompletteras med "Parasportens grunder" som är en del av RF-SISU:s utbildningsportal. Parasportens grunder läggs också in i iBIS, så personer kan visa att de genomfört den.

Vi vill även tipsa om RF:s lärgruppsmaterial ”stärkt ledarskap för att inkludera fler med NPF”. Det hittar du här.

Ja, det är vår målsättning i framtiden.

Ja, på Svenska Innebandyförbundets övningsbank kan du hitta träningar som fungerar bra för både stående innebandy och rullstolsinnebandy. På sikt ska övningsbanken utökas för att tydliggöra ännu mer vilka övningar som passar parainnebandyns respektive spelformer.

Här hittar du övningsbanken

För elinnebandy finns tips på övningar på hemsidan för det före detta Allmänna arvsfonden-projektet Elinnebandy är livet. 

Dessa hittar du här

Ja, för att delta i tävlingsverksamhet inom parainnebandy krävs en paralicens. För stående innebandy gäller licensen Para stå, för elinnebandy Para el och för rullstolsinnebandy Para Rullstol.

För rullstolsinnebandy får ett begränsat antal spelare utan funktionsnedsättning delta, dessa ska ha en färglicens. Antalet tillåtna spelare utan funktionsnedsättning beslutas i seriekrav för respektive tävling.

Säsongen 2026/27 kostar en licens för parainnebandy 100 kr.

Nej, det finns ingen dubbel licens för parainnebandyns spelformer. 

För att ha rätt till en paralicens finns krav på minsta funktionsnedsättning samt att funktionsnedsättningen är varaktig. Vad som definieras vara minsta funktionsnedsättning skiljer sig mellan spelformerna och därmed för de tre olika paralicenserna.

Läs mer om minsta funktionsnedsättning här

På förfrågan från Svenska Innebandyförbundet behöver dessutom intyg på spelarens funktionsnedsättning kunna uppvisas. Följande intyg är godkända:

• Läkarintyg
• Skriftligt intyg från rehabilitering, habilitering eller BUP
• Skriftligt intyg på att personen gått på anpassad skola
• Skriftligt intyg på att spelaren har eller har haft en paralicens hos Svenska Parasportförbundet
  • har spelaren en aktiv licens hos parasportförbundet måste spelaren ändå vara licensierad även hos Svenska Innebandyförbundet
• Annat pedagogiskt intyg (ex. från LSS-boende)

Förening ansvarar för att spelare med paralicens vid förfrågan från Svenska Innebandyförbundet kan uppvisa intyg på funktionsnedsättning. Om föreningen väljer att samla in intyg på förhand eller först i samband med uppvisande av intyg är upp till respektive förening att avgöra. 

Vid förfrågan har föreningen 30 dagar på sig att uppvisa intyg.

För stående innebandy är det innebandydistrikten som ansvarar för tävlingarna, så kontakta ditt distrikt för att höra hur det ser ut där. 

Det finns i dagsläget inga nationella tävlingar. 

Inom rullstolsinnebandy finns det en nationell liga som heter Svenska Rullstolsinnebandyligan. Den spelas i sammandragsform och är en tävling om SM-tecken. 

Det finns även enskilda cuper inom främst 3 mot 3-rullstolsinnebandy. Bland annat Tunaspelen i Eskilstuna och Uppsala Summer Games.

Inom elinnebandy finns det flera cuper där lag anmäler sig till de tillfällen de önskar delta. Bland annat Slaget om Stockholm, World Cup Volt Hockey (Gävle), Göteborg Open och Malmö Open. 

Här finns också ett stort samarbete inom Skandinavien och i många cuper deltar lag från både Sverige och andra länder. 

För parainnebandy gäller samma förfarande som inom Svensk Innebandys övrig verksamhet.

Läs mer här