Spelövning - Ytterzonen
Spelövning - Ytterzonen
Spelövning som syftar till att träna beteenden kopplat till etablerat anfall och omställningar.
Genomförande
Spela 3 mot 3 i spelzonen.
2 jokrar i ytterzonerna (YZ).
Anfallande lag måste passa en av jokrarna i ytterzonerna innan de får avsluta. Mål får göras från ytterzonerna.
Spela 30-45 sekunders byten och bestäm en rotation som göra att nästa byte kan köra igång direkt de kommer in på planen.
Exempelvis jokrar + 1 ytterligare avbytare in på planen direkt vid avblåsning. Spelare som varit på planen blir direkt jokrar eller avbytare under nästa byte.
• Hur gör ni för att öka spelytan centralt i planen?
• Hur kan du placera dig för att vara spelbar i ytterzonerna?
• När ska du passa spelarna i ytterzonen?
Material
Bollar, koner, västar och två mål.
Koner för att avgränsa spelyta och tydliggöra ytterzoner för jokerspelarna.