Pressa, Markera - 3 v 5
Pressa, Markera - 3 v 5
Tema:
Färdighet:
Träna på att Förhindra och rädda avslut. Genom att aktivt pressa och markera motståndare försvåra för dem att få bollen samt att försvåra avslut.
Genomförande
Anvisningar
Spela 3 försvarsspelare mot 5 anfallsspelare. Anfallsspelarna ska göra mål på det stora målet. Försvarsspelarna ska förhindra och rädda avslut samt kontra på de små målen.
Poängräkning
Anfallsspelarna
- Mål i slottet - 3p
- Mål på direktskott där bollen går igneom slottet - 2p
- Övriga mål - 1p
Försvarsspelarna:
- Mål - 1p
- Erövring av boll i slottet - 1p
- Täcka skott - 2p
• Hur nära bör du stå motståndaren?
• Hur kan ni förhindra att en passning når en motståndare i “slottet”?
• Vilken sida av motståndaren bör du stå?
• Hur kan ni i ert presspel styra motståndarna bort ifrån “slottet”?
Material
20 x 20 meter, bollar, koner, västar, två små mål och ett stort mål.