British Bulldogs
British Bulldogs
Övningen är i grunden en lek, men som också syftar till att kunna driva boll och samtidigt ha koll på vad som händer runt sig. I detta fall, var är jägaren och hur tar jag mig förbi utan att min svans blir tagen.
Genomförande
Alla spelare med boll börjar på en sida och ska försöka ta sig över på andra sidan. En jägare i mitten som ska försöka ta de övrigas bollar eller svansar. Därmed får de med boll träna på att driva med bollen, skydda bollen och se ytor att driva bollen på i. De behöver också skydda sin väst mot spelaren i mitten. När du blir tagen så blir du också jägare i nästa runda. Ju fler som blir tagna desto svårare blir det för anfallarna att komma över till bo.
Variation:
Skapa olika Svårighetsgrader.
- Bulldogs måste ha klubba och ta bollen.
- Bulldogs måste ha klubba och ta både svansen och bollen. Svansen är som ett extraliv. Blir man av med bollen men inte svansen så får man en ny boll. Blir man av med svansen så får man fortsätta tills man är av med bollen.
- Bulldogs behöver bara ta svansen och de har ingen klubba utan får jaga som vanligt.
Material
Avgränsa en yta vad ni tycker är rimligt utifrån era spelares tekniska förmåga. Större yta ger större möjlighet att klara uppgiften att ta sig över till andra sidan. Mindre yta blir trängre och kräver högre teknisk förmåga.