Avslut - Markan
Avslut - Markan
Att träna avslut och när avslut ska tas är en viktig del i innebandy. Här jobbar vi med avslut kopplat till olika spelsituationer i varierande svårighetsgrad.
Genomförande
Tre st olika avslutsmoment. 1-0 2-1 och 2-2. Syftet blir att lära sig hitta och utnyttja ytor för att kunna ta avlsut i. Samt hur man kan ta avslut där. Detta genom att utföra
- Give and Go
- Duellera
- Fatta beslut.
- Planen som är bygd 20x10m. Om man har stor plan så spelar man på bredden på flera planer samtidgt.
- Ett led i vardera av de fyra hörnen.
Svart 1 börjar Fas 1 i första rundan.
Röd 1 och 2 möter Svart i andra rundan.
Svart 1 och 2 möter röd 1 och 2 i den tredje rundan. - Röd 3 början sedan nästa omgång med ett friläge.
Fas 1 1-0
Fas 2 2-1
Fas 3 2-2
Låt deltagarna upptäcka vilka ytor och hur man kommer till dem själva i den mån det går. Samla efter en runda för att reflektera vilka ytor som är bra och hur man tar sig dit. Fundera även vad som är svårt att försvara emot.
Material
Avgränsa spelyta med hjälp av exempelvis koner, eller använd en planhalva. Västar för att dela in lag. Två målvakter och två mål.
Samkör gärna med annan spelövning där inte målvakter behövs på andra planhalvan.