Påminnelse: Når laget sin fulla potential?

Stockholms Innebandyförbund bjuder tillsammans med RF-SISU Stockholm in till en kostnadsfri kurs om mental träning med Jenny Hagman.

Mental träning blir viktigare och viktigare för att utveckla spelarna. Genom ett systematiskt arbete kommer dina aktiva att må och prestera bättre.

Vi kommer gå igenom grunderna i mental träning och bland annat gå igenom spänningsnivå, målbilder, självbild, ”inre dialog”, motivation, fokusträning, attitydträning och visualiseringen. Kopplat till detta kommer ni få övningar att testa med era aktiva under denna period.

Förutsättningar
Att du är aktiv ledare i ditt lag då de praktiska momenten utförs på hemmaplan i din grupp mellan träffarna. Detta arbete sker varje vecka (beräknas ta 45-60 min per vecka) och ni får nycklarna på utbildningen.

Kursen innefattar nedan datum
Torsdag 11 mars kl 18.30-20.30
Måndag 29 mars kl 18.30-20.30
Tisdag 27 april kl 18.30-20.30
Torsdag 20 maj kl 18.30-20.30
Träffarna sker digitalt!

Mer information om föreläsningen hittar ni här!

För anmälan klicka här!

short_text    Publicerat av Mathias Wegnebring 2021-03-03, kl 08:48