Gå Svensk Innebandys Fifty/fifty-utbildning

Klicka här

Löpteststillfällen

Löpteststillfällen säsongen 22-23

Vi kommer totalt genomföra sex löpteststillfällen inför säsongen.

Löptest är obligatoriskt för alla domare klassade som K2 eller högre.

Vi springer yoyo-testet. För k4 och uppåt finns möjlighet att istället springa coopertestet.

Gränserna som man ska klara är:

Yoyotest: K2 11.2 K3 12.3 K4 13,4 DE 14,8. För att vara aktuellt för återbud på svenskan krävs 15,6 för män och 15,3 för kvinnor

Gränserna för Cooper är:  K4: 1500 DE: 14.30. För att vara aktuell för återbud på Svenskan krävs 13.40 för män och 14.00 för kvinnor

För er som är K2 och spelar aktivt räcker det med att era tränare mailar in ett resultat på något konditionstest ni gör med laget.

Löptesttillfällen

8 augusti 18.00 Långbrohallen Älvsjö. (Yoyo)

18 augusti 18.00 Stora Mossen hall 1 (Yoyo och Cooper)

27 augusti 16.00-17.00 Bosön (Efter kursdagens slut) (Cooper och yoyo)

28 augusti 16.00-17.00 Bosön (Efter kursdagens slut) (Cooper och Yoyo)

7 september 20.30 Skarpäng Bollhall

21 september 18.00 Sjöstadshallen (Yoyo)