Att börja är enkelt. Många som börjar spela innebandy som vuxna har aldrig spelat tidigare eller gör comeback efter många år. Redo att testa? Välj kommun och nivå nedan och hitta lag nära där du bor. Lagen kommer upp automatiskt när du väljer i rullisterna.
Enkel start för vuxna
❓ Måste jag ha spelat innebandy tidigare?
Nej. Många lag välkomnar nybörjare och spelare som vill börja igen.
❓ Måste jag vara vältränad?
Nej. Du deltar utifrån din egen nivå och tränar i din egen takt.
❓ Vad behövs första gången?
Träningskläder, inomhusskor och vattenflaska. Klubba finns ofta att låna.
Det här ingår när du provar
✅ Prova på utan krav och ofta kostnadsfritt
✅ Träning nära där du bor
✅ Gemenskap, motion och nya kontakter
✅ Möjlighet att hitta rätt nivå för dig
Tusentals vuxna i Skåne spelar redan innebandy
Innebandy är en av Sveriges största motions- och lagidrotter. I Skåne finns föreningar för både nybörjare, motionärer och dig som vill tävla på hög nivå.
