Så ser en träning ut

• Samling och lekfull uppvärmning

• Övningar med klubba och boll

• Spel i små lag

• Avslut tillsammans

Spelar barn matcher?

Ja – men på barnens nivå, med fokus på lek och gemenskap.

Matcherna är:

• Kortare än för äldre spelare

• Anpassade efter ålder

• Utan fokus på resultat

Alla får spela och utvecklas i sin takt.

Så upplevdes första träningen

“Vi visste inte riktigt vad vi skulle förvänta oss, men det kändes väldigt avslappnat och tryggt. Barnen fick prova i sin egen takt.”

— Förälder till barn i Skåne

Vad kostar det?

Kostnaden varierar mellan föreningar, men brukar bestå av:

• Medlemsavgift

• Träningsavgift

I början räcker:

• Träningskläder

• Inneskor

• Klubba och glasögon finns ofta att låna de första gångerna.
  Du behöver inte köpa någon utrustning direkt.

Behöver vi engagera oss som föräldrar?

Du behöver inte göra något mer än vara med de första gångerna.

Med tiden är det vanligt att föräldrar hjälper till – som ledare eller till exempel med skjuts, fika eller enklare uppgifter.

Hur ofta tränar man?

De flesta lag i åldern 7–10 år tränar 1–2 gånger i veckan.

Det är anpassat för att fungera tillsammans med skola, fritid och andra aktiviteter.