Fredag 19 augusti 17:30 - 20:30
- Samling med Genomgång
- Uppvärmning
- Fystester – Beep & Stående Längd
- FYS Pass 2 x 20 minuter
- Matchspel
- Sammanfattning av dagen och reflektion
Lördag 20 augusti 10:00 - 15:00
- Samling
- Fystester 150m & 10-20m
- Samling med Genomgång - Våra förväntningar och vad gäller framåt med uttagningarna
- Playbook – Genomgång
- Promenad
- Ombyte & Uppvärmning
- Matchgenomgång – Femmor, principer
- Matchvärmning
- Internmatch 3 x 15 rullande med Domare
- Nedjoggning
- Samling och Reflektion
Söndag 21 augusti 10:00 - 15:00
- Samling Rörlighet och muskelaktivering -
- Yoga pass Återkoppling gårdagens match – (PLAYBOOK)
- Ombyte
- Lag och femmor eventuella ändringar
- Matchgenomgång
- Matchvärmning
- Internmatch 3 x 15 Rullande med Domare
- Nedjoggning
- Samling och Reflektion
- Nästa steg
2022-05-29
