Träning & Matcher med distriktslaget går före klubblagets samlingar.
VÄSTMANLANDS IBF P 15 DISTRIKTSLAG SÄSONG 2009-2010
TRÄNINGSPROGRAM INFÖR DISTRIKTSLAGS-SM
Vecka | Datum | Tid | Aktivitet | Samling | Plats |
40 | Sö 4/10 | 09:00 – 13:00 | Uttagning (se schema) | 09:00 | Nibblehallen Hallstahammar |
40 | Sö 4/10 | 18:00 -22:00 | Uttagning (se schema) | 17:45 | KB-hallen Köping |
41 | | Träningstruppen | läggs upp | på | hemsidan |
42 | Sö 18/10 | 17:00 – 19:00 | Träning | 16:30 | Nibblehallen Hallstahammar |
43 | Sö 25/10 | 19:30 – 21:30 | Träning | 19:00 | KB-hallen Köping |
44 | Sö 1/11 | 11:00 – 16:00 | 2 matcher | | Nibblehallen Hallstahammar |
45 | Sö 8/11 | 18:30 – 20:30 | Träning/föreläsning | 17:30 | Nibblehallen Hallstahammar |
46 | To 12/11 | 18:00 – 20:00 | Träning | 17:30 | KB-hallen Köping |
47 | Sö 22/11 | 17:00 – 19:00 | Match | 16:00 | Nibblehallen Hallstahammar |
48 | | | Ej klart ännu! | | |
49 | Sö 6/12 | 18:00 – 20:00 | Träning | 17:30 | Nibblehallen Hallstahammar |
50 | Ons 9/12 Fre 18/12 | 18:00 – 20:00 18:00 – 20:00 | Match Träning | 17.30 | Ullvihallen i Köping Match mot P 16 Västmanland Bombardier Arena A-hall |
51 | Sön 20/12 | | Matcher | | Avesta |
52 | | Julaftonsvecka | ingen | träning | |
53 | On 30/12 | 17:30 – 19:30 | Träning | 17:00 | Nibblehallen Hallstahammar |
Att tänka på till träning och match:
- ta med vattenflaska
- ta med 2 klubbor (minst)
- ta med kläder och skor för eventuell uppvärmning utomhus
- att vid förhinder att delta meddela en av tränarna detta i god tid per telefon!