Nu finns det en nyframtagen DVD som riktar sig till alla innebandymålvakter. Skaffa DVD:n och bli en ännu bättre målvakt!
Svenska Innebandyförbundet har tagit fram en DVD som helt och hållet handlar om målvaktsrollen:
Hur ska målvakten agera i olika situationer?
Vilka spelövningar är lämpliga för att träna målvakten på bästa sätt?
Vilka fysövningar är speciellt lämpade för innebandymålvakter?
DVD:n innehåller övningar för målvakter i alla åldrar. Materialet vänder sig till både tränare och aktiva som vill utveckla målvaktsspelet.
Priset för DVD:n är 249 kronor.
Beställ DVD:n på idrottsbokhandeln.se!
|
Innehåll | |
| |
• Målvaktens teknik och agerande. Av Johan Fredriksson, tidigare målvaktstränare för landslaget. • Spelövningar. Av Mikael Karlberg, innebandytränare som bland annat tränat AIK och Visby IBK. • Fysträning för målvakter. Av Karin Hanaeus, sjukgymnast, tränarinstruktör och med tränarerfarenhet från herr- och damlag, herr- och damjuniorlag, pojklag och distriktslag. Som exempel kan nämnas att avsnittet med spelövningar innehåller totalt 80 övningar, uppdelade på fyra nivåer, där både målvaktens och lagets färdigheter vägs in. | |
| | |