2011-09-14 14:04

Elitserietränarna om försäsongen

innebandy.se fortsätter att ta pulsen på tränarna i SSL, Elitserien och Allsvenskan inför årets säsongsstart. Turen har nu kommit till elitserietränarnas syn på lagens försäsongsträning. Hur ligger lagen till fysiskt och hur har försäsongsträningen lagts upp?

Både på herr och damsidan är Jönköpings IK en av nykomlingarna. Och det har delvis märkts på upplägget nu under försäsongen menar tränare Victor Wolf.

– Den fysiska delen utan klubba och boll har sett lite annorlunda i år med en ny fystränare i Jonas Andersson. Vi klev in fullt ut i hall i början av augusti och har haft träningsmatcher kontinuerligt, likt förra säsongen.

Jönköpings träningsmatcher har på det stora hela varit bra enligt Wolf.
110820, Hovshaga (h), 3-3
110821, Djurgårdens IF, h, 2-6
110827, Pixbo Wallenstam IBK, b, 1-3

Kallsta Open
Tyresö Trollbäcken, 5-0
Slevik IBK (NOR), 3-1
Skattkärrs IK, 8-0
Gävle GIK, 5-2
KAIS Mora, 0-7

Årets tränare i fjol Pixbo Wallenstams Joacim Bernvid hade som mål att ge sitt lag ”en mer givande försäsong” men det blev inte riktigt som han tänkt sig.

– Vi fick mycket sjukdomar och skador som satte stopp för det tyvärr. Så jag skulle säga att vi är ganska nära upplägget vi hade inför förra säsongen. Vi har spelat tre "klassiska" träningsmatcher som varit ganska trista historier. Czech Open gjorde vi bra och fick två tuffa matcher mot Herbadent, dem har väl givit mest än så länge, menar Bernvid vars lag har spelat följande träningsmatcher.

Pixbo Wallenstams träningsmatcher
Czech Open
Piranha Chur (SUI), 7-2
TJ JM Chodov (CZE), 4-2
Team Germany (GER), 3-0
Herbadent SJM Praha 11 (CZE), 5-4
1. SC WOOW Vítkovice (CZE), 5-1
RIG Umeå IBF, 5-0
Herbadent SJM Praha 11 (CZE), 3-1
IBK Dalen, 7-4

110803, IBF Älvstranden, b, 1-5
110827, Jönköpings IK, h, 3-1
110904, Warberg IC, b, 3-6


Pixbos Theres Persson, Jennie Dalgren och Johanna Dahlin jublar. Foto: Bildbyrån.

Några som inte ändrat så mycket i sitt upplägg är Dalen vars tränare Urban Karlsson är nöjd med hur försäsongen sett ut.

– Vi har tränat hårt i sommar och träningsmatcherna har gått mycket bra. Vi kom tvåa i Czech Open och vann Nolia Cup.

Dalens träningsmatcher
Czech Open
Prestige Management FBC Liberec (CZE), 9-1
Czech Republic WU19, 11-0
FbŠ ROPRO Bohemians (CZE), 5-2
Slovensko, 8-0
RIG Umeå IBF, 5-0
TJ JM Chodov (CZE), 6-0
Piranha Chur (SUI), 4-3
Pixbo Wallenstam IBK, 4-7

Nolia cup
IKSU Ungdom, 6-4  
Sundsvall IBF, 12-1
Skellefteå IB, 3-1
Örnsköldsvik IB, 8-0    
RIG Umeå, 9-0

Per Nygårds är ny tränare i Falun och har valt att träningsmatcha sitt lag sparsamt.

Tinget Cup
110904, Sala Silverstaden IBK, b, 6-8
110903, Djurgårdens IF IBF, b, 3-5
110903, Linköping IBK, b, 7-11

110910, Rönnby IBK (b), 3-7
110821, Karlstad IB (b), 4-4

– Det är våran mycket duktiga fystränare Karin Torneklint som lagt upp fysträningen under försäsongen, något vi även valt att satsa lite extra på under säsongen. Både individuell träning så väl som lag. Vi matchade sparsamt under försäsongen då vi har många nya i laget. Vi har istället fokuserat på att hitta rätt i det spel vi vill bedriva. Även under de försäsongsmatcher vi spelade valde vi att inte coacha så aktivt utan lät alla visa upp sig.

Täby har tagit hjälp av en extern fystränare.

– Jag tycker att mycket av säsongen handlar om att göra jobbet rätt från början därför har vi inför i år har vi arbetat fram en tydligare idé gällande försäsongen. Vi har anlitat en extern fystränare som har gjort en detaljerad plan för hur vi ska ligga till rent fysmässigt för att vi ska orka med en hel säsong, säger lagets nya huvudtränare (assisterande ifjol) Tomas Davies.

Täbys träningsmatcher
110813, Södertälje IBS (h), 1-2
110827, Endre IF (b), 3-5
110827, Iksu (b), 11-3
110828, Örebro SK (b), 2-6
110903, Rönnby IBK (b), 9-2

– Vi har valt att träningsmatcha en aningen mindre än förra året för att undvika onödiga skador. Resultaten och prestationen har varierat men mycket handlar om att försöka hitta känslan för det sättet vi vill spela innebandy på och låta alla spelare visa upp sig i matchsammanhang.

innebandy.se fortsätter att ta pulsen på tränarna inför säsongspremiären. Ny artikel inom kort.

Författare: Lina Engstrand