2015-07-28 07:05

Nykomlingen Gävle har dubblat träningspassen


Gävlespelarna flyger mot en säsong i SSL. Foto: Gävle GIK

De kom tvåa i Norra allsvenskan och kvalade sig sedan upp till Svenska Superligan. Nu vill Gävle visa att man hör hemma i finrummet. Och sommarträningen ska göra laget redo.

Gävle har varit uppe i SSL tidigare och vet om skillnaden mellan högsta serien och allsvenskan. Därför har de till den här säsongen dubblat antalet försäsongspass. Precis som i många andra lag är det konditionen och styrkan som det är fokus på.

– Vi kör fem dagar i veckan tillsammans. Utöver det har spelarna extrapass som de ska redovisa, säger Gävles tränare Andreas Lindström.

Gävle kommer till SSL för att stanna, men det unga laget kommer att få jobba hårt mot de mer etablerade SSL-trupperna. Fysiken blir viktig – därför har man genomfört två brottningspass i veckan, där en lokal brottarklubb hjälper till.

Spelar ni någon innebandy under försäsongen också?
– Ja vi kör innebandy under ett pass vi har i veckorna. Det är alltid bra att hålla i gång med klubba och boll under sommaren, säger Lindström och tillägger:
– Framför allt tror jag det ger lite extra glädje på träningarna. Det är värt att slita ont när det kommer ett pass med innebandy.

Sedan mitten av juli har det också blivit lite mer fokus på innebandy. På något fyspass har det förts in innebandyspel, och i augusti blir det sedan fullt fokus på att vara inne i hallen.
– Men med ett visst underhåll av fysiken, påpekar Lindström.

Tidigare presenterade lag i artikelserien om SSL-lagens försäsong:
Storvreta
Dalen (dam)
Helsingborg
Granlo
Uppsala
Dalen (herr)
AIK
Rönnby
Mullsjö
Malmö FBC
KAIS Mora
Linköping (herr)
Täby
Växjö
Jönköping


Författare: Anton Rosenblad