2016-08-12 06:46

IKSU blickar mot att bli ännu hetare


Josefina Eiremo - en viktig kugge i IKSU:s lagbygge. Foto: Per Wiklund

Stjärnlaget IKSU var kanske den främsta SM-guldfavoriten i fjol, men åkte ut i semifinalen. Nu har laget värvat tre nya stjärnor – och har knappast lägre ambitioner.
Så här säger tränaren Andreas Harnesk om det som väntar i Svenska Superligan.

Vad har ni fokuserat på under försäsongen?
– På att bli komplexa som innebandyspelare. Vi har försökt att bli bättre tekniskt, taktiskt, fysiskt och mentalt. Kring det fysiska vill vi bli mer innebandylika i allt vi gör. Snabbheten och riktningsförändringarna har vi tagit till en ny nivå. Som lag har vi mycket högre genomsnitt.

Hur mycket har ni tränat?
– Sex dagar i veckan. Två gympass med fokus på ben och bål och ett individuellt gympass för överkroppen. Vi har även tränat komplex styrketräning.

Vilka nyförvärv har imponerat hittills?
– Jag måste säga att alla har imponerat. Louisa Turton, Corin Rüttimann och Malgorzata Pazio. Alla tre har överträffat förväntningarna. Det är tre drömspelare.

– Myra Aggestål och Sara Berglund är upplockade från U-laget. De är unga, ambitiösa och jättelovande. Precis så hungriga som de ska vara.

Hur mycket innebandy har ni spelat?
– Två pass i veckan. Jag tycker att vi i Sverige tänker att vi inte kan bli bra på flera saker samtidigt. Om vi kan det så är det bra. Det är roligare att träna kondition med klubba och boll.

Vad har ni satt för mål till säsongen?
– Vi pratar mycket om utveckling och prestation. I allt vi gör vill vi bli bäst. Vi vill ta oss till att bli det bästa laget genom alla tider. Inte bara i anfallsspelet, utan även i försvarsspelet. Där har vi mycket att förbättra.

Hur kan ni förbättra er ytterligare?
– Vi kommer att ändra försvarsspelet och inte bara tänka att vi ska göra massa mål. Jag vill gärna att vi gör ännu mer mål än förra säsongen, men vi ska känna en trygghet i försvaret också. Vi kommer att fokusera mer på powerplay och boxplay också.

Har ni någon gång tidigare haft ett bättre lag på pappret?
– Det vet jag faktiskt inte. Jag tycker att vi har ett jättebra lag.

Tidigare presenterade lag i damernas SSL:
Dalen
Warberg
Uppsala
Linköping


Författare: Anton Rosenblad